柠檬的效果
柠檬富含维生素C，是美白的圣品。它不仅可以外用，还可以食用、美容、美肤。同时，它还能加速体内新陈代谢，美白瘦身。
制作柠檬水
材料:柠檬和蜂蜜:将柠檬切成薄片，放入玻璃瓶中。下层是柠檬，上层是蜂蜜。终于密封了。
食用:将玻璃瓶放入冰箱冷藏5-7天，然后取出。口服达到效果的最佳时间是早上或下午4点左右。
温馨提示:
在切柠檬之前，将盐涂在柠檬的皮肤上，这有利于杀菌，切好的柠檬更加完整，果汁也不会暴露在外。
注1:
由于柠檬的酸性很强，蜂蜜不能放得太少，否则柠檬水会太酸，难以倒出。
比例:在柠檬中加入500毫升蜂蜜。如果太甜，适当地加入蜂蜜。
