第一步:补充水瓣，加快血液循环，消除水肿。
早晚，爽肤水会沿着皮肤纹理涂抹，从下到上，从里到外轻轻拍打，收紧面部轮廓，使皮肤更加透明、柔嫩和光滑。
1.在化妆纸的两面蘸上足够的化妆水，从下巴到耳朵轻拍。拍的时候，只要一点“啪，啪”的声音就够了。不要伤害自己。
2、从内向外，自下而上轻轻拍打脸颊和额头，全脸轻拍50 ~ 100次。等到化妆棉感觉好了，然后补充爽肤水，否则它会很容易拉在皮肤上。
3.拍打后，用温暖的手掌轻轻覆盖整个面部，轻轻抬起手掌收紧皮肤。
第二步:面部瑜伽瘦脸，皮肤有弹性、紧致和明亮
在皮肤中加入大量化妆水，加上关键的瘦脸瑜伽练习后，面部线条得到改善，美丽的线条消失，双下巴得到解决，紧实明亮的皮肤指日可待。毫米应该做得很快。
1、以锁骨为中心，向内向下按压排出体内毒素。
2.将手指放在肩膀上，肘部在头上前后摆动8次。
3.手从耳朵下面轻轻向外拉，刺激淋巴，促进面部和头部的血液循环。
4.用手指腹将头部两侧按摩成一个圈，就像向后拉肌肉一样。这可以改善面部线条。
5.用拇指按压额头3秒钟，重复3次，可以降低眼压。
6.将中指直接按在黑眼圈下方3秒钟，可以消除眼睛疲劳，减轻黑眼圈。
7.将拳头的第二个关节放在脸颊的颧骨下，像推肉一样做三次。
8.抬起你的脸，伸展你的舌头到最大限度，保持大约5秒钟3次，移开你的双下巴。
