小贴士1:柠檬+苹果醋
这两种东西都很酸，而且酸果汁对酒石有很好的溶解作用。只需将柠檬汁和苹果醋以1:1的比例混合，蘸上棉垫，轻轻擦拭牙齿表面，早晚各一次。坚持5天，你会发现顽固的牙渍正在慢慢消失！
小贴士2:嚼芹菜
这个方法听起来有点荒谬，但是它是一个非常好的方法，不要相信你去尝试它。用大嘴咀嚼生芹菜，让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，牙齿上的色素不易沉着。
小贴士3:芥末+绿茶粉
一些实验表明，芥末含有一种叫做异硫氰酸盐的成分，可以有效地抑制口腔中链球菌的繁殖，防止牙齿因酸性物质的腐蚀而变色。如果你不喜欢芥末的味道，建议你用绿茶粉末蘸一下再吃，这不仅可以中和芥末的刺鼻味道，而且绿茶中的抗氧化剂可以让牙齿更硬！
提示4:漱口水
漱口水中含有百里香粉、薄荷醇、水杨酸等成分，可抑制牙菌斑的形成，强化牙釉质。此外，漱口水可以滋润口腔黏膜，发挥人工唾液的作用，并改善您的消化！牙科专家建议，漱口水应该每周使用3次，并尽量避免在漱口后30分钟内进食，这样漱口水可以充分发挥其在口腔和美白牙齿的作用！
