宝宝出现偏食的现象的时候我们的家长朋友也应该思考一下，是不是因为自己的原因导致影响到宝宝了。如果我们在宝宝的面前是某种食物不好吃的话，孩子会很容易的受到直接的影响，然后对这种食物产生排斥的现象。
宝宝为什么会偏食
受父母饮食偏好的影响
如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会受到直接影响。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物，这也会使孩子很少吃到这种食物，从而间接造成孩子的偏食。
日常饮食比较单调
如果父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。比如，有的父母天天给孩子吃蒸蛋，很少换花色品种，孩子自然不爱吃。
父母过于迁就和纵容孩子
有些父母生怕孩子营养不够，对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢吃的东西吃。
不愉快的进食经历
如果以前吃某种食物后肚子痛或生病，或者在愉快的环境下被迫吃了某种食物，都会令孩子对这种食物产生抗拒的心理。
保健专家指出，偏食、挑食本身既是不良的饮食行为，又是形成另外一些不良饮食行为的直接因素，尤其是对于生长发育正处在旺盛时期的儿童，偏食、挑食所造成的危害是非常严重的。孩子一旦偏食，父母应该给予足够的重视，及时纠正，如果一味顺从，将会影响孩子的健康发育。
宝宝偏食怎么办
家长以身作则
正确的示范可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。首先家长要做一个好的榜样，自己不要偏食，特别是在孩子面前时，不要出现对某些食物的特殊情绪，否则就会影响孩子的食物选择。在购买食材时，妈妈们也应注意不要完全以自己的喜好挑选食材。
亲身体验
(1)饭前，让孩子们加入到饭菜准备过程中，可以让他们观察烹饪情况、帮忙摆餐具。但应注意厨房安全问题。
(2)在烹饪时，家长可以让孩子来选择烹调方式。孩子有了选择权，吃饭会更主动。
(3)家长应注意不要喂养，放手让孩子自己吃饭。孩子们自己动手了，会吃得更香。
膳食安排
(1)根据膳食结构经常变化烹调方式，注意食物的颜色搭配。
(2)可以试着把宝宝不爱吃的食物做成一些可爱的形状，比如把鸡蛋做成爱心的形状。
(3)可以在孩子喜欢吃的食物中加入他不喜欢吃的食物，切成丝或剁成末掺入。
合理引导
不随意批评孩子偏食的换习惯，不强迫孩子吃他不喜欢的食物。对于那些孩子偏爱的食物，家长可以试着暂时转移他的注意力以控制他的食用量。
培养良好的饮食习惯
规律饮食，控制用餐时间。培养孩子良好的用餐习惯，让孩子在饭桌前坐好专心吃饭，避免一心二用如一边看动画一边吃饭。
控制零食
注意吃零食的时间，避免在正餐前后半小时到一小时内食用。每天的零食量应该适当，不宜吃得过多。
如何预防宝宝偏食
在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。
家长以身作则”不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导;避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲;给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心;如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下;细心照料病中小儿的饮食。
对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。
用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。
只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。
温馨贴士
应该注意正确引导孩子饮食，不强迫孩子吃或不吃某种事物，否则容易产生逆反心理。
合理利用游戏和故事，引起孩子对食物的兴趣。
不用零食贿赂宝宝，如果这么做孩子会学会讨价还价。
总结:以上就是三八女性网为大家总结的关于宝宝为什么会偏食 宝宝偏食怎么办的相关内容。宝宝很容易出现偏食的情况，我们作为家长的要耐心的对待，合理的引导宝宝。千万不要打骂孩子。
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