2、别用垃圾食物奖励孩子:常常父母为了引诱孩子做某件父母希望他们做的事情,就会拿甜食、饮料等点心或速食来作为筹码,但这些糖份、油脂高的食物,都会使孩子所摄取的营养不均衡,影响生长发育。
3、用餐时别骂小孩:有些爸妈比较心急,看孩子都不吃饭、只顾玩,就会加以责备,口气上也会比较重一点,反而会让孩子觉得吃饭变成了一种压力,以至于更不爱吃饭了。
4、固定的用餐时间:孩子饮食习惯的养成很重要,从11岁半起就可以开始培养,提供良好的用餐气氛,让宝宝学习用汤匙吃饭,一开始只要先给他少量食物。
1、吃得太少:孩子偏瘦的一个原因是吃得过少,摄入的营养不能满足身体需求,这是孩子偏瘦的一个常见原因。
2、慢性疾病:孩子偏瘦可能是得了慢性疾病,慢性疾病包括胃肠道疾病、呼吸系统疾病、贫血、结核病、慢性肝炎、肠寄生虫病等。
3、消化不良:孩子偏瘦可能是消化不良,消化不良的孩子会食欲不振、消瘦、身材矮小。
4、遗传因素:孩子偏瘦可能是家族遗传因素导致的,这是体质原因,并不影响孩子的正常发育。
1、巧克力:它可以为幼儿补充足够的能量,除此之外,还含有丰富的脂肪和热量。比如:在100克巧克力中,糖分就占65%、脂肪占27%、蛋白质占6%,是一种高热量食物,对偏瘦的幼儿能起到一定的增肥作用。
2、鱿鱼:它里面含钙、铁、锌等几种元素,在一定程度上可以增进幼儿的骨骼以及免疫系统的发育,同时能够有效的预防贫血。并且在鱿鱼中的胆固醇含量比较高,宝宝食用之后更容易长胖。
3、板栗:它里面含有大量的蛋白质以及淀粉等几种元素,能给幼儿提供充足的热量。但最好在饭后食用,这样吸收效果更好,更利于宝宝的长胖。
总结:你知道宝宝为什么偏瘦了吗?在阅读了小编的这篇文章之后,相信大家都已经掌握了一定的方法。比较很多时候要解决宝宝瘦弱的问题并不难,希望小编的这篇文章能给你带来一些帮助。
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