猕猴桃是中国生产的,而奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰培育出来的。
奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似,奇异果表层的毛分布非常均匀,甚至都出现了没有毛的奇异果。而且奇异果摸起来滑滑的,比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀,摸起来手感比较粗糙。
它们两个的价格也是有着天壤之别,让人看了大吃一惊:奇异果一般要3—4元一个,而猕猴桃3.5元—4.5元一斤。
膳食纤维含量丰富,有利于减肥
猕猴桃与其他水果比较,猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸和膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化,另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪的吸收还含有多种微量元素和维生素,尤其以维生素C和硒含量最为丰富。秦岭鲜都猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。
含有分解脂肪的酵素
猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,可以帮助快速分解脂肪,而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。对于夜猫子来说,用餐时间通常较晚,富含猕猴桃碱消化酵素的奇特果可以有效帮助消化,降低肠胃的负担,也因此让奇特果成为夜猫族的减肥好伙伴。
含有有利于减肥的胺基酸
目前在减肥界中受到正视的胺基酸,在猕猴桃里也相当丰富,猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸。肉碱是促进脂肪燃烧的成分之一,可以晋升体内多余的体脂肪转换为热量的效用,人体内的肉碱约在20岁时达到高峰,其后便开始减少,因此,吃猕猴桃也同时增补减肥的有力帮手。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃 + 橙子
猕猴桃和橙子 一起吃;可以预防关节磨损
猕猴桃 + 大米
猕猴桃和大米 一起吃;可以健脾补肺
猕猴桃 + 杏
猕猴桃和杏 一起吃;可以均衡营养
猕猴桃 + 蛋黄
猕猴桃和蛋黄 一起吃;可以美容养颜
猕猴桃 + 薏米
猕猴桃和薏米 一起吃;可以抑制癌细胞
猕猴桃 + 酸奶
猕猴桃和酸奶 一起吃;可以促进肠道健康
猕猴桃 + 生姜
猕猴桃和生姜 一起吃;可以清热和胃
猕猴桃 + 蜂蜜
猕猴桃和蜂蜜 一起吃;可以清热生津、润燥止渴
猕猴桃+河蚌
变成砒霜
猕猴桃+大花蟹
中毒
猕猴桃+青蟹
中毒
猕猴桃+大闸蟹
中毒
猕猴桃+梭子蟹
中毒
猕猴桃+牛奶
影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
小编点评:不管是什么水果,都会补充人体所需的营养,或者说是氨基酸,当然猕猴桃也是,食之有益,但是在吃的方面还是要注意,有些食物天生相克,吃了肚子疼还算轻,如果严重的,可能都会造成死亡,这不是危言耸听,相克的食品容易引起食物中毒。
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