偏头痛的原因有哪些
很多人一到了换季节的时候就容易产生偏头痛，季节变化是偏头痛产生的主要原因。但是还是有其他的因素的，比如一些激素原因，还有可能服用了一些药物，天气非常炎热的时候也会产生偏头痛，某些食物添加剂也会让人偏头痛，如果运动的太过于剧烈也是会发生偏头痛的。
偏头痛的治疗方法是什么
热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。
梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。
揉太阳穴：在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。
吃含镁食物：偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。
偏头痛都有哪些种类
1、普通头痛。这种头痛大部分人都会有，偶尔一两次。原因是在头痛发作之前，患者可能熬夜或精神过度，导致过度紧张。有些女性患者，可能是因为来月经，导致的头痛，月经完了以后头痛也跟着消失。这样的头痛常常是头部一侧疼痛。
2、丛集性质的疼痛。这个和普通头痛有区别，它有规律性，每次头痛时间相似，最多两小时，然后停止发作，但反复发作，而且头痛比较强烈，一天可能发生几次，让患者很痛苦。严重的话，可能会造成眼睛痛，鼻子难受等等，甚至有的患者可以清楚的看到自己头皮上的血管变粗。
3、典型的头痛。它是有周期性的，在医院女性头痛比男性头痛的患者多。在发病之前很多人患者表示，看东西比较模糊，情绪不稳定，眼睛不舒服，而且还很怕光。这种类型的偏头痛疼起来的时间较长，大概半个月左右，又反反复复，让患者无法正常工作和生活，非常的痛苦。
偏头痛需要做哪些检查
1、脑电图检查
一般认为偏头痛病人的脑电图异常大部分高于正常对照组。然而，偏头痛患者的脑电图变化并不明确，因为他们可以有正常的波形。常见的慢波，局灶性棘波，棘波放电，类波以及对过度通气、闪光刺激有异常反应等各种波形。儿童偏头痛脑电图异常率高达9%〜70%，分别为阵发性慢波，棘波，快波活动和弥漫性慢波。
2、脑血流图检查
患者在发作期和间歇期，他的脑血流图的主要变化是两侧波幅不对称，一边偏高或一边偏低。
3、脑血管造影
一般来说，偏头痛患者不需要脑血管造影检查的。除了动静脉畸形，颅内动脉瘤和其他疾病外，仅对比较的严重头痛和高度怀疑蛛网膜下腔出血的患者进行脑血管造影。毫无疑问，偏头痛患者的大部分脑血管造影是正常的。
4、脑脊液检查
偏头痛患者脑脊液常规检查通常正常。一般来说，脑脊液淋巴细胞可增高。
偏头痛患者的饮食注意
勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制，不要饮酒和吸烟。
还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。
如何预防偏头痛
一、良好的生活习惯。在生活中很多人在洗完头发后没有立即吹干便出门，或者没干透就上床休息，这样很容易导致偏头痛。人们在洗完头发或洗完澡后毛孔处于张开的状态，这是没有等头发变干就急于出门，很容易为邪风所伤，所以请务必在洗完澡或头发之后待吹干，稍等片刻再出门。
二、偏头痛来自于过重的压力。工作学习时常常伴随很多压力，有的人抗压能力弱，爱钻牛角尖，这样带来的不仅是偏头痛，还有过重的心理负担。就要首先从心理上接受压力，从而选择适合的方法缓解压力，如倾诉、呐喊等，这样自然偏头痛就得到了缓解。
三、充分的休息和睡眠。有部分人喜欢熬夜，生活颠倒。夜晚活动，白天休息，生物钟紊乱，也很容易造成偏头痛。这样就要改变生活习惯，让自己得到充足的睡眠和休息，就避免了偏头痛的发生。
偏头痛患者一定要注意，不能喝过量的咖啡，多食用一些蔬菜。以上就是关于偏头痛的内容,通过上文的介绍，相信大家对偏头痛的原因有哪些都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了怎样预防偏头痛，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
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