偏头痛的症状大多数都出现在女性身上，要比男性多很多。因为有的偏头痛是和月经有关，一旦出现偏头痛就无比难受，今天三八女性网就给大家分享几种可以缓解偏头痛的方法，希望能帮助大家。
缓解偏头痛的方法
偏头痛时用毛巾敷一下
女人在出现偏头痛的时候，可以用热毛巾或是冷毛巾敷一下。这样能让头部的血液循环，从而缓解头痛的症状，大家可以针对自己的身体情况来选冷毛巾或是热毛巾，因为有的人用冷/热毛巾敷没什么用处，可以试着两种都尝试一下。
偏头痛时按摩头或眼窝缓解
偏头痛一旦发作，就整个人浑身都难受。这个时候可以选择顺着太阳穴的位置，轻轻按摩一下，这样能稍微缓解偏头痛。
如果是脑部后部痛的话，那么就按摩耳朵旁边的部位，来回按，还有也可以按一下眼窝的位置，这个地方有一个穴位也是能缓解偏头痛的。
偏头痛时用梳子梳头发
头痛时可以用梳子梳头发，这样能缓解偏头痛的症状。因为用梳子梳头和头部按摩是差不多的，主要是有利于头部血液循环，只有血液循环头痛就能缓解。需要注意是，在偏头痛时，最好不要扎头。
偏头痛时可以去做针灸缓解
针灸对偏头痛很有效果的治疗。偏头痛主要原因就是头部血液不循环，所以去做针灸就能针对头部穴位疏通，那么这样的症状很快就会消失。
偏头痛睡茶叶枕头
对于有偏头痛的女人，可以选择睡茶叶枕头。因为茶叶枕头对睡眠是有帮助的，而充足的睡眠会减少或缓解偏头痛。
总结：偏头痛的形成也是因为头部血液不循环，或是长期睡眠不足导致的，还有一个就是经期所引起的。三八女性网的小编建议女性朋友们在平时多给头部按摩，保持充足的睡眠还有多吃有营养的食物，以及适当的运动，这些都能预防或对偏头痛有帮助。
推荐阅读：
