运动时为什么要穿运动内衣 怎样选购运动内衣

2018-03-14 10:57:55   杨慧敏

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运动时穿运动内衣是可以减少对胸部的伤害的,对人体的健康有益,但是也不能长期穿运动内衣,这样对人体的血液循环不好,也起不到塑身的作用。下面三八女性网为大家介绍了有关运动内衣的小知识,我们一起来看看吧!

运动时为什么要穿运动内衣

  在运动时穿着运动内衣可以避免女性的乳房在运动健身中受到伤害,运动内衣拥有很强的功能性,无论是排湿吸汗还是比较强的支撑性都比普通的内衣好上许多。所以在运动的时候要穿运动内衣,它不仅可以减少胸部的伤害还可以防止胸部的变形。


怎样选购运动内衣

  运动内衣如何选择要点一:面料

  运动内衣属于贴身衣物,因为直接与皮肤接触,所以在面料的选择一定要柔软亲肤,这样才能避免bra与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。其次,运动的时候运动幅度比较大,流汗也比较多,材料的高弹性和快速排汗也是非常重要的参考。

  运动内衣如何挑选要点二:款式

  运动内衣的款式多种多样,不过大致可以分为三类。第一种是简易固定型,吊带运动背心就属于这一类,不过细肩带对肩膀压力比较大,支撑性较差,适合低强度的运动。第二种是压力式固定型,在背部交叉或者整体连在一起的设计的背带式内衣就是其中的一款,也是我们最常穿着的一款运动内衣挑选。而复合式运动背心,一般都有独立的罩杯结构,可以很好的支撑乳房,提供优越的支撑效果,可以满足大部分的运动需求。购买的时候根据自己的需求和穿着习惯来挑选。

  运动内衣如何选要点三:性能

  运动内衣是要保护我们的胸部,不受运动的影响而产生形变,所以对于功能性的要求也比较高。有氧运动非常注重运动内衣的防震性,包裹性以及承托性强。所以在选购的时候要挑选较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下,没有晃动感的才是合格的。

  如何选择运动内衣要点四:品牌

   买内衣到专业的bra品牌,那么买运动内衣也到bra品牌是不是比较合适呢?事实上,虽然内衣专柜的运动内衣在舒适度和剪裁上都会比较好,但是在运动方面还是运动品牌更内行,面料的科技以及运动设计都会更优秀,所以到大牌的运动品牌店挑选是更明智的选择。


运动内衣怎样洗

  手洗

  如果你真的想保养你的运动文胸,手洗是最好的选择。只要一点洗涤剂,揉搓,冲洗,悬挂。然而,如果你做了很多活动,流了很多汗,就需要更彻底的清洗。

  机洗

  如果你想在洗衣机里洗运动文胸,就需要一个内衣袋,这样就不会失去它们的形状。如果没有内衣袋,那就把所有的扣子都扣好,这样就不会 缠在其他衣服上了。

  清洗很多汗渍的运动文胸

  经过一系列高能的流汗运动,或者在一个旧的健身包里发现一个运动文胸,消毒是必须的,可以通过在热水中洗涤来进行消毒。

运动内衣怎样穿

  1、将肩带套在肩上,上半身略往前倾,托住胸罩下面的底盘。

  2、将两边的乳房全塞入罩杯内,上半身依旧呈45度,扣上扣环,腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。

  3、调整肩带长度,不要紧嵌着肩膀的肉,以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举,看看胸罩下围有没有上滑。

  4、将手伸进罩杯旁边,将四周的赘肉拨进来,然后将胸罩两侧拉平。

  5、最后抓着后面的扣环往下拉,再稍微调整一下,以最舒服的感觉为淮,并看看是否有任何部分鼓起来。


平时可以穿运动内衣吗

  平时穿运动内衣不好。

  运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装,而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是,最好只在运动时穿着,在其他非运动场合不穿。一方面,运动内衣需要常换常洗,以免汗浸过久有损质量,不运动时尽量洗净它;另一方面,运动内衣设计上强调的是运动功能,在乳房造型方面没有设计,并不表现女性胸部曲线美。所以,无论把运动内衣当夏季服装穿在外面,还是把它当作胸罩内裤穿在里面,都不利于体形塑造,不利于与外装配合。


经常穿运动内衣有什么危害

  如果将运动内衣当成普通内衣长期穿,对于胸部健康是不利的,因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣,长期穿,将胸部勒的太紧,会影响到胸部血液循环,容易导致胸部出现松弛下垂的现象,甚至产生一些乳腺疾病。所以平时最好不要穿运动内衣。


运动内衣推荐

  1、【Adidas】阿迪运动内衣的优势是面料舒服,透气性强,比较排汗,适合低强度运动。最近阿迪的品牌营销做的很不错。

  2、【Nike】运动产品自然不能少了Nike!Nike运动内衣有多个系列,可选的款式有很多,稳定程度也非常好。

  3、【Under Armour】安德玛UA,是来自美国的运动装备品牌。


  不要经常穿运动内衣,情况严重的话会导致一些胸部疾病。以上就是关于运动内衣的内容,通过上文的介绍,相信大家对运动时为什么要穿运动内衣都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了经常穿运动内衣有什么危害,这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助,更多信息尽在三八女性网!

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