运动内衣多久洗一次
最好是可以在一天之内就进行清洗。
首先是因为汗液会让你的内衣在夜间进行发酵在第二天就会出现若有若无的气味，当你在去健身馆的时候这种味道就会继续蔓延逐渐变成一种很不雅的形象和行为。运动内衣弹性和棉织都会对你的胸部起到衬托保护作用，所以说运动内衣清洗的比较勤就会对运动内衣内裤的功能作用起到更好的效果。
运动时为什么要穿运动内衣
女性的胸部是由脂肪、乳腺和结缔组织构成，没有骨骼和肌肉的支撑，所以依靠自身，是起不到承托作用的，所以运动时，若没有运动内衣保护，胸部会随着运动而震动，韧带也会被拉长绷紧，久而久之韧带失去支撑力，容易造成乳房下垂，长时间的大量运动，还会造成胸大肌撕伤。
普通内衣更强调修饰胸部曲线，而经过特别结构设计的运动文胸固定性、支撑力更强，运动时能够给予胸部一定的支撑与保护，一方面降低运动时乳房的晃动程度，另一方面减小衣物因摩擦而对乳头造成的伤害。
穿运动内衣运动有什么好处
1、运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。
2、运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。
购买运动内衣需要注意什么
1、底围固定织带和肩带宽一些
运动内衣的底围固定织带宽一些的话，可以提供更好的支撑;肩带宽的话，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。
2、进行抗阻训练的女性请注意
不建议购买可换肩带的bra，也不建议肩带可调节的，以免接触训练板凳或器械时产生不适。
3、胸垫的存在不是为了撑cup
胸垫在运动内衣里是为了不凸点，如果买来冬天穿，外套够厚，其实是无所谓的。
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