草鱼好吃的做法有哪些 草鱼怎么去腥味

2018-03-16 15:56:14   范港

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草鱼是属于我们常见也是常吃的一种鱼类的。而且草鱼是很有营养的,我们经常食用的话对我们的身体是有好处的。那么你知道我们在做草鱼的时候该怎么做hi更加的好吃吗?接下来我们就和三八女性网的小编一起来看一下吧!

草鱼好吃的做法有哪些

  草鱼的做法有很多种,其中清炖是最常见的一种,如果想要喝清淡的鱼汤的话是可以选择清炖的哦!炖出来的汤很鲜的。今天和大家介绍的这几种做法都是较为常见的,相信你在看完这后一定可以轻松的学会的哦!

  红烧草鱼

  1.草鱼洗净切块,用绍酒、花椒(或花椒粉、花椒油,我这里用的是自己熬制的花椒油)、盐、少量生抽,腌制入味。

  2.黑木耳撕成小朵沸水烫熟沥干备用。

  3.腌制好的鱼块滚上薄薄的一层干淀粉,平底锅中煎至两面金黄后捞出。

  4.锅中烧热少许油,放入尖椒干、姜片、蒜片,小火煸出香味。

  5.放入煎好的鱼块、烫熟备用的黑木耳,加水(基本和锅中的鱼块齐平)、适量生抽、白胡椒粉、糖、盐(视自己口味),中火煮至汁水基本收干变稠,中间可轻轻翻动1~2次以使鱼块能均匀受热。

  6.起锅前撒上一把葱花,也可再加些鸡精增味,并淋上些香油增色。

  啤酒炖草鱼

  1.将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋。

  2.在鱼身两面均匀的斜切几下。

  3.用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份。

  4.放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀。

  5.热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急。

  6.煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。

  7.倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。

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  清蒸草鱼

  1.草鱼洗净,刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜,在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜

  2.嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝,并泡入清水中,即可得到自然卷区的造型

  3.大火烧开锅中的水,将鱼放入,用中火蒸8分钟,鱼熟时取出,拣去姜片,淋上蒸鱼豉油,撒上葱姜丝和红椒丝,然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成

草鱼怎么去腥味

  1、在鱼的表面抹上适量白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。

  2、在鱼肚子放大葱,可以去除腥味,但不要放姜,姜的味道太浓,会夺鱼的鲜味。

  3、用鲜橘子皮代替姜去草鱼的腥味儿,橘子皮是最能去土腥味的。

草鱼好吃的做法有哪些.jpg

吃草鱼有什么好处

  1、抗癌

  草鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪,还含有核酸和锌,因此草鱼有增强体质、抗衰老的功效。研究表明,吃草鱼能预防乳腺癌。草鱼具有丰富的硒,经常食用可以对抗衰老、美容养颜和预防肿瘤。如果有头痛、头晕的情况,可以用草鱼200-250克,先将其煎至金黄色,然后加入甜瓜250克,加入适量清水,煮沸3-4小时,加入调味盐即可食用。

  2、降压祛痰

  草鱼胆有降压、化痰、止咳的功效。但草鱼胆虽然能够治病,但因为胆汁微毒,因此需要根据医嘱服用。如果是高血压患者,可以取若干草鱼胆晒干、研磨后用水送服。

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  3、美容养颜

  草鱼中含有较多的不饱和脂肪酸及硒,常常食用草鱼能收到抗衰老、美容养颜的功效,还有助于保持体形,有助于增强体质、提高免疫力等。

如何挑选草鱼

  1.观鱼形。

  污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。

  2.看鱼眼。

  饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

  3.嗅鱼鳃。

  新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

  4.摸鱼体。

  新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。

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  5.掐鱼肉。

  新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。

  6.看鱼腹。

  新 鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。草鱼的储存方法保存鲜活草鱼时,可以往鱼嘴里灌3-4滴白酒和白醋,置于阴凉处,每天换一次 水,可以保存两周左右。如果是已死处理过的草鱼,不水洗,不刮鱼鳞,将内脏掏空,放在淡盐水中,可以保存数天,或着冰箱冷藏保存。

草鱼不能和什么一起吃

  草鱼+驴肉:两只属于相克食物,同食的话可能会引发心脑血管疾病。

  草鱼+西红柿:可能会导致铜元素析放。

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哪些人不能吃草鱼

  痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。出血性疾病患者、肝肾功能严重损害者、服用某些药物的人严禁一次摄入过多,可适量选用含嘌呤较少的鱼类。

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  一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生皮肤过敏的人应慎吃鱼,以免再次引发过敏。

  总结:以上就是三八女性网为大家总结的关于草鱼好吃的做法有哪些,以及草鱼怎么去腥味的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于草鱼的做法有了一定的了解。有没有觉得很心动呢?赶快动手做起来吧!

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