这样做可以保护自己的眼睛，但是过多的这样做可能就不好了，生活中什么样的原因可能会导致频繁的眨眼呢?接下来三八女性网就来告诉大家一些原因，如果是因为一些病导致的就一定要去医院进行治疗了。
什么原因可引起眨眼次数增多
尽管眨眼对人体是有益的，但眨眼的次数过多也是不好的，眨眼次数过多，闭眼的累积时间相应增多，对于从事需要精力高度集中或快速变化的工作就不利了。
眨眼过多，有些是由习惯养成的，有的是由眼肌或神经系统病变引起的。对于习惯性眨眼不需要特殊治疗，只需注意自我克制，尽量减少眨眼的次数，过一段时间就会好转。
如果在爱眨眼的同时，还有怕光、流泪、视力下降等症状，就要考虑是否有疾病的发生，应及时到医院诊治。
常见的原因有：儿童多动症、结膜炎、角膜炎、睑内翻倒睫、干燥上火和眼内异物，更多的是视力疲劳，以及电视图像画面闪烁的刺激，或者儿童受到大人的斥责等，都可出现挤眼和频繁眨眼现象。
眨眼次数增多怎么办
对于儿童多动症、结膜炎、角膜炎、睑内翻倒睫、干燥上火、眼内异物等疾病引起的眨眼次数增多，应该到医院就诊，明确病因后，经过治疗，就可以消除频繁眨眼，如：对睑内翻倒睫的病人，可以行双眼皮治疗，纠正睑内翻，避免睫毛对眼睛的刺激。
对于非疾病引起的眨眼，应该消除其原因，如减少看电视的时间，消除孩子的心理压力，注意休息，还可以用热毛巾敷眼，同时，加强自我控制，是可以减少眨眼次数的。
眨眼有什么作用
1、保护眼球：人体通过眨眼，可以避免眼球受到外来物体(如飞虫或风沙)或者强光的刺激，起到保护眼球，避免伤害的作用。
2、清洁和湿润眼球：眨眼能够将泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保持眼球的湿润，避免眼球发生干燥。
3、缓解眼球疲劳：我们都有这样的体验，当眼睛感到疲劳的时候，我们眨几下眼睛，就会感到舒服一些，这是因为眨眼睛的一瞬间，暂时关闭眼球与外界的交往，让眼睛得到了短暂的休息。
4、有助于医生判断病情：按照保护性眨眼的原理，医生可根据病人是否有眨眼动作，来判断病人是否昏迷和昏迷的深浅，在医学上称为睫毛反射。
每分钟眨眼多少次
一个人每分钟要眨眼10余次，每次眨眼要用0.3-0.4秒钟，每二次之间相隔约2.8-4秒。通过这种眨眼能够将眼泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保证它们不干燥。这种眨眼动作还能使视网膜及眼肌获得暂时的休息，因为眨眼的时候象睡觉一样，眼睛暂时不看东西，眼球向上转，处在一种休息位置。
怎样保护眼睛
灯光不能太刺眼
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
注意休息
青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
保持正确姿势
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。
不要长时间对着屏幕
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退.
通过以上的介绍，大家在眨眼的时候一定要注意了。眨眼本来是一件保护眼睛的事情，但是过多的眨眼睛就要注意了。以上介绍了关于眨眼过多相关的知识，平时的时候要通过保护眼睛的方法来让过度眨眼的症状恢复正常。想了解更多相关的知识就来三八女性网来阅读吧。
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