很多人保证自己的健康，每天都会正常的喝足够的水。但是一些人觉得第二天会觉得自己有水肿的现象，这真的是喝水造成的吗?接下来三八女性网就来说一说水肿的事情，气球来看看，希望对大家有所帮助。
水喝多了会水肿吗
喝水多与水肿形成没有关系，正常人体内可以严格调节体内水的量。一般来说，只要不是每天饮用非常多的水的话，肾脏都是可以代谢的，所以说是不会引起水肿的，虽然说多饮水比较好，但是也不是越多越好，建议您适当饮水即可，并且晚上睡觉之前注意少饮水，避免导致水肿。
水肿是怎样形成的
1、腿肿
尤其是长久站立后出现腿肿，要排除一下有没有下肢静脉功能不全的问题，老年人要检查一下心脏，因为心功能不全的人也可以引起静脉内压升高并出现下肢水肿。
2、眼睛肿
早起后眼肿，如果起床后很快消失，这有可能与你饮水过多有关系，因为过量饮水，肾脏一时难以排出，引起水肿是比较常见的。但是，如果经常眼皮水肿，且不容易消退就要检查一下。某些疾病例如肝病、肾病和恶性肿瘤等等，会引起血浆蛋白低下，引起渗透压低下，水份不易保留在血管，而肾病由于肾脏排水功能下降，体内水份过多，也是水肿的重要原因。
3、手术后的水肿
手术后的水肿也是很常见的，往往与静脉或者淋巴循环障碍有关系，因为手术除了肿瘤压迫淋巴管或者静脉引起回流受阻以外，手术损伤也是导致组织水肿的常见原因。
水肿可能是什么症状
1、心脏不好
一旦心脏出问题，全身处于缺血、缺氧状态，身体会藉由吸水、想把血管变得饱满，胀得愈来愈厉害，就会导致肺水肿、脚水肿等问题，此时会感觉没走几步路就喘，非常不舒服。
2、肾脏问题
若是肾病问题引起水肿，尿液会有泡泡存在，因为人体大量蛋白质会从尿液中排泄出去。
3、胆固醇过高
若胆固醇过高，血液变得很浓稠，无法流得顺畅，静脉内的静水压就会变大;血液回流不佳也会造成水肿。其他局部的水肿也有可能是静脉曲张导致，搭乘飞机时间过久、久坐、药物原因等都可能导致下肢水肿。
如何去除水肿
第一：喝浓茶，急救方法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。
第二：少吃重口味食物：饮食和浮肿密切相关，今夭吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。多吃排水食物：红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。
第三：勤泡澡：将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。坚持运动：坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于喝水于水肿的关系，以及水肿产生的原因，希望对大家有所帮助。在生活中有这种症状也不需要过多的担心，最后为大家介绍去除水肿的方法希望对大家有所帮助。
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