第一、不要吃寒性冰凉的食物，比如说绿豆，冬瓜等这些食物都是以一些寒性的食物，另外也不要吃冰冻的果汁，雪糕，冰激凌等等这些对肩周炎的康复非常不利，所以在平时的生活当中，尤其是夏天天气比较炎热，这些食物还是要忌口的。
第二、不要吃特别肥腻的食物和饭菜，比如说一些油炸食物，一些肥肉和奶油等这些都属于高脂肪和高热量的食物，因为这些高脂肪性的食物会严重影响脾的运动，有数据表明吃过多的高脂肪的饭菜会加重关节炎，肩周炎的病情，使病情恶化，另外，对于肩周炎患者一定要注意体重的控制，这样的话可以减轻和防止关节的损害。
第三、不要吃用铁锅蒸炒的食物和一些海产品，因为人的身体中含有很多的铁，如果与蛋白质结合会形成一种铁蛋白分子，久而久之达到饱和之后会有毒性，对于关节的发作起来助长作用，还有就是不要吃过多的海产品，尽量不吃，因为那些含产品中都含有一定的尿酸，在体内形成的尿酸精盐对于患者来说非常不利。
第四、在饮食方面还有很多需要注意的方面，比如说在日常吃的饮食方面也不要吃辛辣的食物，比如说辣椒，油条等，不要喝过浓的咖啡，不要喝过多的烈酒等等。肩周炎是一个较为持久的战争，所以需要患者坚持，才能使得病情得到改善和康复。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于肩周炎饮食禁忌，在生活中就要注意引起重视了，在生活中很多人都会觉得这跟饮食没有什么关系，但还是很有必要的。那就行动起来吧。
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