敷补水面膜
在月经期间，肌肤会出现敏感干燥的症状，因为内分泌的原因，还会出现油脂分泌不均衡的现象，出油要比平时多很多，所以在月经期间，我们需要使用补水的面膜，来为肌肤补充足够的水分，调整肌肤的水油平衡，缓解干燥敏感的症状，让肌肤保持水润。
清洁
在来月经的期间，皮肤是很脆弱的，但是也不能不清洁皮肤，但是我们可以选择温和的清洁产品，避免刺激到皮肤，洗脸的水温也不要太热，但是也不能用冷水，因为经期最好是少碰冷水，毕竟经期体寒，冷水用多了会加剧体寒的现象，很容易引起痛经，建议用温水的原因是因为温水可以有效的清洁毛孔中的污垢了，但是也不会损伤肌肤，洗完脸之后，可以用洗脸巾轻轻的按压面部，吸干水分就可以了。
眼部保养
经期的身体是很脆弱的，也很容易疲劳，会出现黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等情况，所以这个时候就要注意眼部的保养，涂抹眼霜之后轻轻的按压眼部，有利于眼霜的吸收，并可以有效的缓解眼部疲劳。
小贴士：如果早上起来眼部浮肿严重的话，可以用茶水浸湿化妆棉，敷眼睛十分钟可以有效的缓解眼部浮肿。
经期不要化妆
因为经期的皮肤本身就是比较脆弱的，所以尽量不要化妆，减肥肌肤的负担，这样也就可以省下卸妆的时间了，省的到时候卸妆不干净也对肌肤不好，不过大家觉得经期的唇色不好看的话，可以使用变色唇膏或者是口红润色一下，这样看起来更加有精神一些。
去角质
经期也是要去角质的，定期去角质的工作不能因为在经期就耽误了，经期的皮肤很脆弱，就更加容易引起垃圾的沉积，所以更加不能偷懒，去除角质可以帮助护肤品的吸收，清除脸部多余的油脂，所以去角质也是经期护肤的一种方式。
总结：关于经期如何护肤应该有所了解吧，经期的肌肤很脆弱，但是我们还是可以抓住这个机会好好的护理肌肤，护肤肌肤是不能因为任何事情而停止的，而是要抓住一切机会，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多护肤的知识可关注三八女性网。
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