宝宝游泳可以长高吗
对于众多家长的想法，内分泌科主任医师介绍，游泳锻炼的确对身高有一定促进作用，人体在水中做伸展运动时，重力影响降低，还可以拉伸韧带，关节和骨骼的生长就会更好。尤其是蛙泳的抱水、蹬腿动作更有利于锻炼。
不过，需要提醒家长的是，人的身高有六成都是由遗传基因决定的，而一些国家要求孩子必须学会游泳，更多是为了让孩子掌握一门求生技能，降低儿童溺水死亡率。游泳这类后期锻炼虽然有促进身高的作用，但是家长也不能对其期待过高。
宝宝游泳有哪些好处
宝宝经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。还可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。在游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
宝宝经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。宝宝游泳能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。
宝宝游泳要注意些什么
游泳前要注意宝宝是否感冒发烧之类的疾病，有的话建议还是不要去游泳了，一方面防止游泳池里其他病菌的侵入，另一方面也是防止传染给其他的宝宝。说道游泳馆病菌，这是我自己想象的，毕竟几个人都洗过，肯定其他小孩如果有什么病菌也会带到水中，游泳管消毒也不是每分每秒都消毒的，中间就有个时间差了，另外，毕竟不是流动水。
对于初次入水游泳的宝宝，要检查好救生圈的搭扣是否都扣好了，做好一切安全措施，在整个过程中我父母要一直都看着宝宝，跟他一起互动。旁边有年纪稍大的孩子的时候要注意，谨防大点的孩子玩水，把水拍的一浪一浪的，这样的话会加剧年幼孩子的害怕心理，从而产生抗拒。
宝宝游泳多长时间比较好
宝宝每次游泳时间并不是越长越好，如果是第一次游，10分钟左右比较合适，因为此时宝宝还不熟悉水性，而且运动量较少，大量运动会有虚脱感。等宝宝适应后，妈妈可以将游泳时间适当延长到15-20分钟，最长不要超过30分钟。
但游泳时间的制定也要参考宝宝的月龄，如果宝宝刚出生，10分钟内就可以了，但若宝宝1岁以上，30分钟左右比较合适，因为运动量太少，也难以达到预期效果。建议妈妈根据实际情况做适当调整，也可能听取护理人员的意见后做调整。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道宝宝游泳可不可以长高了，宝宝游泳，可以促进宝宝骨骼的生长，但是身高有很大因素是遗传决定的。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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