第四天突然想来个减龄俏皮的look~那么就来件基础款的纯白色T恤吧!宽松的一点都不挑人,搭配的深蓝色牛仔背带裙,就是很有青春活力的少女感,颜色是很清新的牛仔蓝,看起来就很有夏天的感觉,不会显得太沉闷。
露肩上衣+牛仔短裤
到了旅行的最后一天,想来个清新自然的装扮,来件露肩的上衣,适合夏天穿,非常凉爽的,手臂上做了蝴蝶结绑带,可以遮肉又可以显瘦,搭配的不规则牛仔短裤,有点少女的灵动感又有点小小的帅气,整个人就是温温柔柔的样子~
防晒:为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合理安排时间,尽可能避免午时外出,特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游,尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防晒霜,烈日下应戴上遮阳帽,或者带上遮阳伞,太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,也应戴上,旅游时应涂上防晒用品,尽量少洗“日光浴”,因为过多的暴露在阳光下,会加快皮肤的老化,久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛,出现血丝,容易患上皮肤癌。
防暑:旅游时应穿白色、浅色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,穿着凉爽,不易中暑,最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。多喝些开水或盐茶水,以补充体内失掉的盐分,还要带防暑药物,在旅游途中,容易遇到多变的气候,忽冷忽热的气候最易感冒,又闷又热的天气最易中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等,一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,并让病人服些人丹或十滴水。
防营养失衡:大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料,以保持水分和盐类的代谢平衡,暑天旅游运动量不宜过大,要增加休息次数,随身带些药品备用;
1.青海湖
青海湖最美的,莫过于7、8月之时,环湖千亩的油菜花竞相绽放。而最高气温不过20多度。雪山和湖泊交融成一大片蓝,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦。
2.茶卡盐湖
这里被誉为“天空之境”,中国的“玻利维亚”,你可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影, 如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。
3.长白山
长白山是一座休眠火山,经过数次喷发后才形成现在的地貌景观。壮观的长白瀑布、秀气的绿渊潭、静谧的谷底森林都是长白的魅力所在。7-8月是长白山的最佳旅行时间。
4.香格里拉
香格里拉的美自然不必多说了,最适合去香格里拉的季节是夏初和秋季;7-8月的时候,野花争相开放,成为一片花海。推荐一定要去梅里雪山,感受云南第一高峰的魅力。
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