头发爱出油的原因有哪些
造成头发出油的原因很多，主要是头皮水油不平衡导致，而头皮油腻分泌旺盛与饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的食物有很大关系。另外，平时睡眠偏晚，平时用的洗护产品偏油腻，滋养类的，本身就是油性皮肤，或胡须，汗毛重，雄激素高等因素造成头皮爱出油也不容忽视。
处理油头的步骤有哪些
一、在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。
二、如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
三、如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。
四、热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!
油头有哪些生活原则
一、不要天天洗头，油性头发宜隔天清洗
很多爱美人士，考虑自己的头发属于油性发质，觉得头一油就要洗，不洗就见不得人，于是乎就天天洗头发，恨不得一天洗2次。这是一个错误的认识，天天洗头对头发的损伤也是很大的，这样只会让头皮越来越脆弱，油脂分泌更不平衡，越洗会越油。
二、早晨和晚上不要洗头
一般来讲，早晨的温度比较低，头发干的比较慢，湿气入侵，有些人会感觉头痛。如果早晨的时候遇到刮风，皮肤的毛孔会张开，很容易因受到风寒而感冒，颈椎病的患者会加重病情。
三、洗发水适量，不要用指甲抓头皮
洗头之前梳下头发可以将附着在头发上的污垢浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了，梳子应该选择宽齿缝、圆头的梳子。
洗头时切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。一般来说取适量的洗发水清洗头皮就足够，不用刻意去清洗发尾，经由冲洗流下去的泡沫就已经足够带走脏污，虽然是清洗头皮，但过于用力清洗狂抓的情形之下，反而会使油脂分泌过多。
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