一、按摩法去妊娠纹
在出现妊娠纹的地方，轻轻的按摩，这样可以让增加血液循环，促进细胞的新陈代谢，让皮肤更加有弹性，从而慢慢的消除妊娠纹，这种方法贵在坚持。当然还可以搭配孕妇专用的按摩产品或橄榄油。在穴位上轻轻按摩，这样更有利于消除妊娠纹。
二、跑步法去妊娠纹
孕妇在跑步的时候，注意选择慢跑，慢跑可以促进身体的新陈代谢改善皮肤松弛的情况。可以有效的将腿部及臀部的部分脂肪转化为肌肉。使肌肉可以慢慢收紧，达到淡化消除妊娠纹的目的。在怀孕期间，孕妇为了胎儿的安全，选择跑步还是慢跑好。
三、食疗法去妊娠纹
孕妇身上长有妊娠纹，可以通过食疗的方法来消除。在怀孕期间最好是多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，还有吃些纤维比较丰富的蔬菜，这样可以加强皮肤发弹性，促进细胞的新陈代谢，减少因为皮肤拉伸而出现的妊娠纹。最好是有养成良好的饮食习惯，注意营养平衡。不要导致体重增长过多。
四、选择去妊娠纹的产品
现在市场上有很多的去妊娠纹的产品，可以有效的淡消除妊娠纹，选择好品质的妊娠纹产品对孕妈妈尤其重要，不仅可以有效的去除妊娠纹还要对孕妈妈和胎儿都没有副作用。所以在选择去妊娠纹产品的时候，一定要注意选择孕妇专用的。
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