1、往杯子里放半杯冰块或混合沙冰再倒入苹果醋,再放一片柠檬作装饰,这种饮用方法口感清爽,适合夏天饮用。
2、橙汁香甜中带酸,含大量维生素c,苹果醋与橙汁混合饮用,不仅酸酸甜甜风味独特,而且营养更加丰富。
3、苹果醋水果沙拉,做水果沙拉的时候加入适量苹果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。
4、蜂蜜苹果醋,将一茶匙苹果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯温水内,调匀饮用,每天一次,最好在饭后饮用。蜂蜜香甜,可以中和苹果醋的酸味,而且蜂蜜还有润肠促消化的作用,和苹果醋可称得上是绝配。
建议苹果醋每日最多和50毫升就可以了,最好是饭后喝,这样有助于消化,饭前不要喝,因为饭前后对胃的刺激比较大。
这里所提到的"醋",并不是厨房里的调味品,而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。
推荐阅读: