3、运动疗法
整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
4、药物疗法
每天50毫克维他命B6;每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
呕吐的症状越来越严重,没有减轻的迹象的话是会影响胎儿的。长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿概率。如果因孕吐超过24小时没有办法进食、喝水;小便次数减少,尿液颜色深;出现意识不清的现象;身体(眼睛、嘴巴、皮肤)出现缺水、干燥的症状。别硬扛着了,赶紧看医生去,该补液的就补液。
不能判断是男孩还是女孩。怀孕反应,怀孕后肚子的形状因人而异,这种情况不能判断是男孩女孩,男孩女孩都一样,健康就好。适当休息,不要进行剧烈活动,精神放松,保持心情舒畅,不要吃辛辣刺激性食物,不要随便用药,也是均衡饮食多样化,定期复查,一切正常就不用担心。
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