烘焙食品
将椰子油加入您喜爱的烘焙食品中,让味道达到新高度。是素食者的完美选择,健康替代了黄油、起酥油和植物油。让你的曲奇、松饼、蛋糕更加美味诱人。
烹调美味
可搭配任何食材:替代牛油涂满全麦面包,健康又美味。是爆炒和嫩煎加入几滴,风味独特,简直是健康油品的绝妙之选。加入水果蔬菜沙拉,清爽可口。
时尚保健
椰子油含有大量的中链脂肪酸,中链脂肪酸可以激发新陈代谢,促进甲状腺的功能,身体能快速燃烧,产生能量。每天服用15 - 30克的中链脂肪(1-2汤匙椰子油)热量消耗将增加了5%,总计能多消耗大约120卡路里!
清洁口腔
椰子油含有丰富的月桂酸是天然的抗生素,有效杀死口腔细菌达到美白牙齿保护牙龈健康的效果,让你口气清新怡人。
使用椰子油减肥通常有两种方法:
第一,在烹饪食物的时候不要总是用椰子油代替蔬菜油或者橄榄油。比如烹饪可以采用蒸煮就不要用油炸,减少油炸的方式本身就已经从烹饪源头减少了脂肪的摄入量。椰子油可以作为替代黄油的替代品。
第二,有些人喜欢椰子油的味道,而有些人不喜欢。每次在饭前20分钟可以将椰子油融化加入热水或者茶,充分搅拌可以拥有饭前喝汤的效果。
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