保湿滋润
在洁面后拍上爽肤水,将一至两滴椰子油放在掌心轻轻搓暖,再涂到面上按摩,很快就会被肌肤完全吸收。
淡化细纹
椰子油中含有丰富的抗氧化剂,可防止引致老化的元凶「自由基」的形成。睡前取少量椰子油,轻轻按摩面部及眼底至完全吸收,有助减淡细纹,让肌肤更细腻。
抗菌放敏
不少人都会有皮肤敏感或湿疹问题。椰子油含有两种食物中最强大的抗菌成份﹣癸酸和月桂酸,能作为肌肤的天然屏障,对抗引致敏感和湿疹的害菌。椰子油当中的维他命E可以确保正常的皮脂分泌,令皮肤更健康。
去除角质
将椰子油和砂糖以2:1比例混合制成天然磨砂,在脸部、手肘、手臂、膝盖等部位打圈按摩,再用水冲洗及抹乾,去除角质之余更可滋润肌肤。
1.看:外观应为白色、宽口玻璃瓶装
椰子油在20度以下即凝结成冻,优质的椰子油颜色应为白色,略带淡黄色较次等,但如果发现已明显带黄色,表示较为劣质。一般椰子油如果在夏天的室温都会呈现液态,取用及保存相对容易,但到了秋冬气温偏低时,将转变为固态而倒不出来,因此最好一开始直接选购宽口玻璃瓶装,才方便日后以挖勺取用,玻璃材质也较不会影响油的品质及新鲜度。
2.擦:涂抹在肌肤上容易吸收
虽然低于20度的时候,椰子油会凝结成冻,但是人体体温约在36~37度左右,因此椰子油接触肌肤瞬间即立刻恢复液态油的形式。购买时若可试用,建议取用一点点涂擦在手背上、应该可以立刻感受到优质椰子油的质地细致柔滑、一涂抹于肌肤上极易吸收、不黏腻,吸收完椰子油后,肤触变得相当柔嫩。
3.吃:淡淡椰香、口感滑顺细致
一瓶优质的椰子油必须由10颗椰子共同经历至少10个小时的发酵分离等诸多手工程序制成,因此从椰子的品质开始每一环节皆影响最后的结果。如果可以,试吃一口椰子油,你会意外优质的椰子油进入口中竟是淡淡的椰香、相当清爽,若有太浓郁的椰香味,反而可能是添加了人工香料,舌头不会骗人,天然的东西会给人舒服的感受。
4.读:标示上的珍贵月桂酸含量及认证标章
很多人不知道为什么要吃椰子油,除了中链脂肪酸不易囤积内、不易发胖之外,最重要的是椰子油富含月桂酸,在一般饮食中难以摄取,而人体母乳中也有此重要成份。月桂酸可抗炎抗病毒,具抗菌消炎等效果,也因此曾经掀起一阵以油漱口的热潮(又称油漱法)。一般椰子油内的月桂酸含量多为47%左右,目前市售椰子油极少产品月桂酸含量具50%以上。若含量不高或未标示,通常是分离过程中消耗掉或未达标准。
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