乳房硬块是什么原因
(1)乳腺炎发病
乳腺炎是一种高发于哺乳期女性的乳房疾病，主要考虑是乳房乳管堵塞引起乳汁淤积导致。乳腺炎发病后女性可以明显感觉到乳房胀痛红肿，并且用手触摸可以感觉到乳房里面有硬块肿块存在。对此建议哺乳期妈妈们多用热敷或者按摩的手法，帮助疏通乳腺导管，从而促进乳房经络畅通避免乳汁淤积。
(2)乳腺增生
对于乳房里面有硬块是怎么回事这个问题，乳腺增生也是导致乳房内有肿块的常见原因，当乳腺出现增生问题后，女性乳房内会出现结节或者囊肿问题，并且肿块可随着女性的生理周期而发生变化，因此乳腺增生的女性常常会在经期感觉到明显的肿块变大以及乳房疼痛问题。建议坚持对乳房进行按摩推揉，帮助乳腺增生得到缓解。
(3)乳腺纤维瘤
当女性年龄在20~30岁这个青春年龄，如果不注意对乳房做好相关的呵护保健措施，就很容易出现乳腺纤维瘤的问题。乳房里面有硬块是怎么回事?乳腺纤维瘤所引起的肿块多是规则性圆形，且边界清楚与皮肤没有粘连，患者也不会感觉到明显的痛感。建议出现乳腺纤维瘤的疾病后及时求助医生，以帮助更好地解决疾病问题，避免疾病病变给身体带来伤害。
乳房硬块怎么办
乳房硬块有疼痛感的女生如果无法确认是否为乳腺增生或乳腺纤维瘤，建议到正规医院检查彩超，以免耽误病情。如果确认为乳腺增生，除了遵医用药外，也可以对乳房进行按摩或者是用热毛巾进行热敷，促进血液循环，这样可以有效减轻疼痛，有助于帮助治疗。
乳腺纤维瘤一般都是良性居多，而且患者病情恶变的几率不到1%，一般可以密切观察定期复诊就可以了，不会对有生命危险的。如果发现纤维瘤有增大倾向，应通过手术进行切除，但要注意哺乳期间是不适合手术的，因此在准备怀孕之前就应做好检查工作。
乳房硬块如何预防
1、心情舒畅。
心情愉快，卵巢不会受心情影响而正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会受到雌性激素的单方面刺激而出现病变。
2、和谐性生活。
和谐的性生活首先能够调节内分泌，刺激孕激素分泌，更好的保护对乳腺。
3、保护规律睡眠。
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
4、调理月经。
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易发生乳腺病，形成乳房肿块。
5、补充维生素、矿物质。
人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。
6、妊娠、哺乳。
妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。
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