坐月子不能吃什么食物
凉拌菜：一般来说，把蔬菜制作成凉拌菜的妈妈产后还是不要吃了，这样对于身体不好。同时还有韭菜等一些带有凉性的蔬菜都不建议选择。
腌制，油炸食物：产后妈妈肠胃的能力还没有那么好，如果是油炸食物有过多的热量吃下去消化不好，而且腌制食物的含盐量过高，可能会导致妈妈浮肿。
坐月子可以吃番茄吗
番茄也叫西红柿，含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。
其中所含的番茄红素具有很强的抗氧化活性，具有抗衰老，降低心血管疾病的危险性，防癌抗癌的药理作用。西红柿的营养丰富，吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂，可以适量给宝宝吃，但最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹泻等最好不要生吃，一定要适量，一次不要吃过多。
为什么坐月子前期不能看电视
关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
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