剖腹产后吃什么
锌：木耳、海带等食物中含有较多的锌成分，所以剖腹产的产妇可以多食用一些此类食物，如果缺锌的话很容易会导致纤维细胞功能降低，导致伤口愈合速度减慢，所以剖腹产的产妇必须注意锌的摄入量。
脂肪：脂肪的摄入对于伤口愈合会有极大帮助，而一般富含脂肪的事物主要有猪肉、鸡肉等，在这里特别值得注意的是鱼油中所含有的脂肪酸，对与产妇恢复会有激发帮助，所以剖腹产的产妇可以多吃一些鱼油，有益于伤口恢复。
葡萄糖：糖份是人体重要的供能元素，所以有足够的糖分，对于伤口愈合会有极大帮助，能够供给足够的能量供伤口愈合。所以剖腹产的产妇在伤口愈合期一定要多摄入一些糖分，例如含糖丰富的水果，这些水果不但能够补充糖份，而且还能够提供一定量的维生素，对产妇健康会有极大帮助。
蛋白质：蛋白质是人体健康不可或缺的重要成分，蛋白质对于伤口愈合也会带来极大帮助，能起到促进伤口愈合的作用，同时还能够减少感染率。而含有蛋白质较为丰富的食物主要有瘦肉、蛋类等。
维生素：维生素A和维生素C都有促进伤口愈合的作用，含有维生素A较多的食物主要有鱼油、胡萝卜、西红柿等，而含有维生素C较多的食物主要是一些水果，蔬菜等。
剖腹产后不能吃什么
1、术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
2、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
4、生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨)禁食40天。
剖腹产后饮食注意事项
1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。
2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。
3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。
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