1、心理治疗法
孕吐是正常的妊娠反应,不需要担心会给宝宝带来影响,一些孕妈妈很担心孕吐有什么伤害,给自己很大的压力,结果造成孕吐更严重。为了避免这样的恶性循环,孕妈妈需要放松心情。
2、饮食治疗法
孕早期胎儿发育比较缓慢,这时并不需要很多的营养,一般就按照平时的营养补充就好,但在口味上要注意避免辛辣食物。
3、运动治疗法
很多孕妈妈一吐就会浑身无力,喜欢躺着一动不动,缺乏运动后又会感觉到恶心欲吐、胃口不佳,然后恶性循环。孕妈妈其实可以适量运动,像小区内散散步、做一些孕妇保健操是可以的。既改善心情,又可以锻炼身体,同时也缓解了孕吐反应。
4、药物治疗法
每天服用50毫克左右的维他命B6,或是每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。具体用量遵医嘱,一般还是提倡除非药物治疗法。
专家表示,孕吐一般不会持续很长时间,有一半的孕妇在孕期第14周时孕吐症状就会消失,当然也有些孕妇要到孕期第18周时孕吐症状才会消失,也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。孕吐什么时候结束,这跟孕妈妈的个人体质有关,因此孕吐结束的时间不能同一而论。
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