孕吐是怎么回事
一般孕妈妈在怀孕初期，常常会无缘无故的感到恶心想吐，可能是闻到什么味道，或是吃了什么东西，这是一种正常的早孕反应，也是一种保护胎儿不受影响的本能行为。
刚怀孕时，很多准妈妈还未从喜悦中回过神来，就开始经历“孕吐”的折磨。孕吐是常见的孕早期妊娠反应，准妈妈不必过于担心。
孕吐的缓解方法
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
孕吐什么时候开始
孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐。也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。
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