生姜苏叶养生茶
将生姜洗干净，保留好姜片，这样效果会更好，切成丝状放旁边备用，苏叶也清洗干净并且沥干水分，然后把生姜丝和苏叶一起放到杯子里，加入开水泡5分钟左右，这款养生茶适合代替茶来喝，上午和下午各饮用一次，能够在冬天达到驱寒和调理肠胃的作用，患有肠性感冒的时候饮用就能逐渐缓解身体的状况。
芦荟红茶
把芦荟的皮去除掉，只留下内层的白肉，然后就将芦荟和菊花放进水里开小火煮，水开了以后就倒入蜂蜜和红茶包，最后就可以关火了，能够燃烧脂肪，促进消化，调理人的生理机能，同时还能改善皮肤的光泽度，延缓肌肤老化，冬天想要达到美容养颜的功效就绝对离开不了这款养生茶。
梨茶
取出一个水梨切成块状，放到锅里加入纯净水淹没过水梨，用大火煮开了就转换成小火煮10分钟，接着捞出水梨汁，放凉以后就加点蜂蜜可以开吃了，水梨自身就有润喉润肺和养肾的作用，蜂蜜就有润肠道的功效，将这两者煮成茶就能解决便秘的问题，还能改善因为熬夜导致的喉咙干痒的情况，只是肚子容易疼痛和生理期的女生尽量要少喝。
绿豆菊花茶
将菊花放到水里先去煮开，榨好的柠檬汁液和绿豆沙汁都倒进菊花水里进行搅拌，再加入少量的蜂蜜就可以在冬天拿来喝了，主要的功效就是排毒养颜，冬季肌肤容易干燥缺水，油皮还会冒出痘痘，多喝这款茶就可以消除毛孔的粗大，去除痘痘就是分分钟的事，恢复肌肤光滑无瑕的状态。
玫瑰蜂蜜茶
水在锅里烧开后就放进红茶包，冲泡5分钟左右，再将玫瑰撕成一朵一朵的放到红茶汁里搅拌，连续用小火，接着加入蜂蜜关火，这时候就加点柠檬片，所有的材料都是性质温和的，可以调理血气，女生有贫血的症状可以多喝，美容又养颜，还能有愈合伤口、消除疲劳和保护肝脏等功效，冬天喝的好处是极多的，在最终会起到减肥的作用，也正因为如此，女生们就纷纷开始尝试上了，毕竟在寒冷的季节大家都懒了，有如此的“捷径”可以减肥何不加以利用呢。
牛奶红茶
先将红茶熬煮成浓汁，去渣留取汁液，牛奶煮开以后就加入茶汁，也可以适量的加入糖来调味，能够滋养肌肤，打造出红润的气色，适合气血不足、气色不佳以及皮肤干燥的女生，冬天是需要养生的季节，大家赶紧去试试吧。
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