如何正确丰胸方法

2020-01-14 17:59:47   刘淼芳

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如今的丰胸的方法可谓是数不胜数的,毕竟丰满的胸部才会展现出女性的魅力和女人味的,所以才会有无数的女性会想要丰胸的,那么有哪些正确的丰胸的方法呢?下面就听三八女性网小编分享一些实用的小方法吧。

1.做扩胸运动

做扩胸运动

第一个动作是将双手在背后合成十字的形状,身体站直坚持1分钟左右,这样子不仅是扩胸,还可以改善好驼背的现象的,另外一种就是双手插胸的动作了,用手掌将胸部往内部推拿,坚持30秒,最后就做拉筋的动作就ok了,每天坚持做胸部想不丰满都难了。

2.用丰胸霜按摩

其实自己在家也是可以用丰胸霜来给胸部按摩的,在洗完澡之后用热毛巾热敷胸部,然后就给胸部涂抹丰胸霜吧,再配合着按摩的手法来按摩的,先是按摩乳头,接着用双手围住整个的乳房的阻止,选择合适的力度从乳房的地步往上面循环着进行按摩,长期这么的坚持按摩胸部是会有增大乳房的效果的。

3.穿丰胸内衣

穿丰胸内衣

在丰胸的过程中是一定要选对内衣的款式的,胸部小的MM尽量选择聚拢集中型的内衣,比如四分之三杯的内衣就是其中的一种,没有钢圈也是可以把两侧的副乳都收拾的妥贴的,将胸部都聚拢了起来,毕竟内衣对于女人的胸部是相当重要的,想要丰胸的话却又不穿聚拢型的内衣是很容易让胸部越来越平的。

4.胸部天然spa

平常用水果丰胸的作用是不大的,只能起到辅助的作用,但这种丰胸的方式却是有着不错的效果的,加快了血液的循环的速度,收紧了胸部的肌肉,让乳房变得更加的坚挺,先在沐浴后给全身都涂抹上身体乳,接着嘴巴张大并且微笑着,反复做15~20次以后就可以有强化颈部肌肉的作用了,然后从外到内的让乳房往上提升,按摩乳房延伸到胸部上方以及脖子的部位,按摩3~5分钟就ok了。

5.牛面式瑜伽

这种瑜伽的动作在日常中是比较常见的了,每位女生都是可以hold住的,不仅是能锻炼到胸部,还可以强化手臂以及背部的肌肉的,让身体处于跪立的姿态,左腿先下后到右腿,让臀部坐到两腿中间的上面,然后吸气左手向上,右手向下,双手在背后紧扣着并且让背部挺直保持均匀的呼吸吧,长期这么的练习是会让胸部发生不小的变化的。

6.胸部推拿

胸部推拿

胸部推拿是现在非常流行的一种丰胸的方式的,不仅是可以丰胸,还能帮助到疏通乳腺的,适合比较懒惰的MM,对乳房的健康是有利的,但在做胸部推拿的时候是需要注意力度的,不能力气太大的,不然会影响到乳房的健康的,要及时的和技师沟通好,选择用适中的力度,每周进行1~2次的胸部推拿,坚持一个月就会看到丰满的胸部的。

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