冬天你能穿着厚睡衣睡觉吗？
你睡觉时穿得越厚，天气就越冷。与薄睡衣相比，厚睡衣的柔软度相对降低，对皮肤的压力和摩擦力相对增加。当一个人睡觉时，厚厚的睡衣裹在身上，这通常会影响身体表面的血液循环和皮肤的新陈代谢，从而减少身体表面获得的热量。即使覆盖了具有良好隔热性能的被子，也不会感到温暖。
另外，厚睡衣透气性差，这在一定程度上会阻碍皮肤的正常呼吸和汗水的蒸发。长时间穿着它睡觉会使睡衣中“小环境”的湿度相对增加，这不仅不利于保暖，而且对人体健康有害。
多长时间洗一次睡衣比较好？
一周一次更好。
清洁睡衣的最佳方式:
1.清洗睡衣时，应使用40度以下的冷水或温水和一般中性洗涤剂或内衣专用洗涤剂，并用手轻轻按压以清洗睡衣。
2.使用洗涤剂时，用量不能太大，否则会给睡衣的质量带来负担，损害睡衣的穿着寿命。
3.清洗睡衣时，洗涤剂应该放入温水中。睡衣不应该放在温水中，直到它们完全溶解。
4.避免洗涤剂不能直接接触睡衣，以避免睡衣褪色或颜色不均匀。
5.清洗睡衣时不要使用漂白剂，因为氯漂白剂会损坏衣服的布料，甚至使睡衣变黄。
我多久换一次睡衣
没有绝对的时间。它与你通常的穿着和清洁方式有关。一般来说，你不能长时间改变它，但是如果你不喜欢它，你可以随时改变它。
如果天鹅绒睡衣上出现霉斑，将睡衣放在阳光下几个小时，然后用刷子轻轻刷掉霉斑。如果霉菌是由油渍或汗渍引起的，你可以用软刷蘸一些汽油，在有霉斑的地方反复擦洗，然后用干净的毛巾擦几次，在通风的地方晾干。
