西红柿和苹果汁
苹果含有多种维生素和矿物质，不仅能美白皮肤，还能减肥。这对皮肤和身体都有好处。西红柿富含维生素C和胡萝卜素。毫无疑问，他们的皮肤美容效果，他们也可以抵抗癌症。如果你经常喝西红柿和苹果汁，你的皮肤会明显变得又湿又白。
西红柿和苹果汁练习
材料:番茄和苹果练习:将番茄和苹果切成块，去掉苹果核，然后放入榨汁机中榨汁。味道可以根据自己的喜好来调整。如果它是酸的，你可以添加更多的西红柿。如果是甜的，你也可以加入一些蜂蜜。蜂蜜不仅能促进胃肠功能，还能杀菌和补水。
综合热果茶
水果中的纤维素和水是最丰富的，毫无疑问，它们可以刺激肠胃，有助于身体健康。金橘、猕猴桃和柠檬片富含维生素c。多吃不仅能美白补水，还能抗衰老和抗癌。猕猴桃中的纤维素能促进铁的吸收。
综合热果茶
材料:1杯热红茶、苹果、金橘、猕猴桃、适量柠檬片和1块糖。制作方法:先将各种水果洗净去皮，然后切成小块，浸泡在热红茶中，最后加入糖调味。如果味道太甜，你可以加更多的糖。
芦荟蜂蜜汁
芦荟含有极高的保湿成分，不仅能杀菌，还能抑制痤疮、粉刺和粉刺的生长。同时，芦荟还具有极高的渗透性，有助于捕捉空气体中的水分，补充肌肤水分，锁住水分，蜂蜜可以防止干燥，适合冬季食用，具有良好的美白效果。
芦荟蜂蜜汁的生产实践
材料:250克芦荟、蜂蜜和柠檬汁:将芦荟去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁，然后加入蜂蜜和柠檬汁，在食用前混合均匀。如果味道太甜，你可以加入更多的蜂蜜和柠檬汁。
鲜荔枝苹果汁的生产实践
材料:100克荔枝、250克苹果和蜂蜜:将荔枝和苹果去皮去核，然后放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜调节口味，搅拌均匀后食用。
新鲜荔枝苹果汁
荔枝和苹果富含多种维生素，是抗衰老的水果。它们能促进血液循环，防止雀斑，使皮肤白嫩光滑。
