吃山竹有什么作用 山竹怎么剥好吃

2018-03-19 16:39:57   范港

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你喜欢吃山竹吗?很多的人对于山竹是很喜爱的,不过山竹在剥的时候是很困扰的。今天我们就有为大家介绍山竹的剥法。具体是怎样的呢?接下来我们就和三八女性网的小编一起来看一下吧!

吃山竹有什么作用

  山竹不仅味道好吃,而且它的功效也是很多的哦!尤其是对于女性朋友来说是有着抗氧化的效果的。我们是可能经常的食用的。而且山竹的降火的功效也是很好的。是不是觉得很强大啊!

  1.山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。

  2.山竹具有降火功效。

吃山竹有什么作用.jpg

  3.山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

  4.山竹汤专治青春痘:夏天容易长暗疮,也就是青春痘,山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

山竹怎么剥好吃

  一、用刀把上面平削开直径5公分,然后放好,放到冰箱的冷冻室1--2小时,饭后拿出来当冷食水果,非常爽口。

  二、手拿住山竹然后用2根大拇指往里按就打开了,如果打不开壳是硬的就证明山竹坏了!

  把山竹横过来,两个手在中间捏,山竹的腰部就会出现个裂缝,沿着缝捏一圈,再轻轻一掰,山竹的上下就分离了,里面的大蒜半就一大半露在外面了。

吃山竹有什么作用·.jpg

怎样挑选山竹

  1、看颜色:挑颜色深紫、外壳光洁,颜色新鲜的,果壳微软有弹性,果蒂绿的,一般都比较好。

  2、看果蒂:果蒂就是山竹果实连接山竹枝的那里,颜色越绿说明越新鲜,如果颜色变褐色或者变黑,说明这个山竹放置时间太长了,有可能腐烂变质了。

  3、捏果壳:果壳应当是比较软,有弹性,轻压之后能迅速恢复,说明是新鲜的。如果太硬,捏不动,则是太老或风干了,不新鲜了。如果太软,则可能被泡了或者腐烂了。

吃山竹有什么作用··.jpg

  4、看萼片:就是山竹的“屁股”,理论上讲,一般有4-8瓣萼片,有几瓣萼片就说明有几瓣果肉,但也不排除例外。而且也并不一定是瓣数多的就好吃,只要是新鲜的,酸酸甜甜都好吃。

  5、掂重量:两个大小相近的,选择重量重一点的,水明水分多,新鲜,重量轻的,可能是风干了,不新鲜。

吃山竹要注意些什么

  1、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。

  2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

吃山竹有什么作用4.jpg

  3、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。

  4、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。

  5、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

  6、性寒凉,不宜与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

  总结:以上就是三八女性网为大家总结的关于吃山竹有什么作用,以及山竹怎么剥好吃的相关内容。相信大家在看完这篇文章之后对于山竹有了更深的认识。文章介绍的剥山竹的方法你有试过吗,赶快去试一下吧!

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