身体上汗味重怎么办
第一点：勤洗澡和换衣服
勤洗澡和换衣服，而且换下来的衣服是一定要及时清洗的，对于汗多的人来说在运动完之后是一定要洗澡的，而且是要使用抗菌香皂的哦，这样能够及时的祛除身上的味道，而在衣服上应该穿纯棉的哦，如果身上有汗臭味，应该尽快的换衣服。
第二点：使用姜片去味
我们可以用姜来涂抹腋下和清洗腋下，这样对于汗臭味是有非常好作用的哦。
第三点：良好的生活习惯
人是不可能不出汗的，所以要让汗没有味道，我们应该从生活习惯上来调理，养成良好的生活习惯是非常重要的哦，在夏天应该少吃辛辣、刺激的食物，抽烟喝酒也应该停止的，减少身体的毒素，也就降低汗的气味了。
如何预防自己身上汗味重
方法一：使用止汗的产品
使用止汗的产品，这样可以让自己减少出汗，汗臭味也就减少啦，但是这样并不太好的哦。而且是最好不要使用在脸上。
方法二：补充B族维他命
这个方法是需要长期才有作用的，它的止汗作用还是不错的，所以大家还是可以尝试一下的哦。
方法三：避免吃太多高蛋白食物
太多的高蛋白食物同样是会影响到我们体味的哦，太多的高蛋白的食物在我们体内消化，是会产生难闻的气味的，然后通过口腔和汗液一起排出来。
方法四：调理脾胃运化
出汗太多，就会有汗臭啦，所以止汗是非常重要的，脾虚是非常容易导致出汗的，所以一定要好好的调理才行，调理好了我们的脾胃，出汗自然而然也就减少啦，特别是在夏季，可是非常好的一个时机哦，冬病夏治效果可是非常不错的，少吃冷饮，不要太过贪凉哦。
方法五：注意清洁
对于自己味道重的地方，应该多注重清洁哦，还有就是穿透气性好的衣物，这些都是非常重要的，能够很好的减少身上产生味道的哦。
方法六：及时洗澡更换衣服
在运动和进行活动之后应该及时的清洗哦，这样味道也就不会在身上残留啦，所以最好的方法还是爱干净了。
以上就是三八女性网的小编为大家介绍的关于身体上汗味重的一些内容啦，包括了：身体上汗味重怎么办和如何预防自己身上汗味重，在夏天，我们出汗是非常正常的一件事，但是有时候出汗是真的非常尴尬，因为身上的汗味实在是太重了，希望以上的内容能够帮助大家解决好这个问题哦。
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