牛奶和茶可以一起喝吗
牛奶和茶是不可以一起喝的。因为一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。因此喝茶一小时左右后再喝牛奶，这样会利于牛奶的吸收。
牛奶和茶可以一起喝有什么危害
牛奶是一种蛋白质物质丰富的食物，可以补充身体的代谢的需要。茶叶就是一种碱性的食物，是可以促进胃肠蠕动的。两者对身体都是有很多好处，但是两者是不可以一起食用的，因为茶叶里面的碱性物质会和牛奶里面的蛋白质物质发生化学反应，形成一种好消化的食物。这样就会对身体产生一些威胁，平时会引起食物中毒的情况发生，所以两者是不可以一起食用的。
喝完牛奶多久可以喝茶
牛奶中的钙会被茶中的碱所中和会损伤营养物质的吸收，因为茶水里面有大量的生物碱，对牛奶的有益成分又有一定的破坏，而且绿茶中有一定的草酸，会与牛奶中的钙生成难吸收的草酸钙沉淀，阻碍该的吸收。当然花茶可以喝，相对草酸很少的，所以喝完牛奶最好不要立即喝茶，应在3小时以后喝。
奶茶可以多喝吗
多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。
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