5种食物可以给你好的皮肤效果。

鳄梨

它有很好的保湿效果，就像面膜一样。它被捣碎并涂抹在头发上，或者用在身体的任何地方。

樱桃

它也是一种抗氧化的明星食品，可以帮助你为晚上外出创造一个好的肤色。

蛋白

它不仅可以变成煎蛋，而且用它制成的蛋清面膜还可以提亮肤色，使皮肤光滑。

木瓜

你想快速缓解充血和紧绷的皮肤吗？木瓜蛋白酶是一种很好的酶抑制剂。

亲爱的

它是一种天然杀菌剂，能舒缓皮肤并锁住水分。可用作面膜或去斑。