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百合银耳红枣羹
导语
百合银耳红枣羹需要哪些食材呢?主要需要准备百合、银耳、红枣等食材,百合和莲子具有健脾润肺,润肺止咳的功效,而银耳的营养成分很高,具有美容养颜的功效,红枣具有补血的作用,三者搭配起来可谓是美容养颜的圣品。百合银耳红枣羹需要哪些食材呢?主要需要准备百合、银耳、红枣等食材,百合和莲子具有健脾润肺,润肺止咳的功效,而银耳的营养成分很高,具有美容养颜的功效,红枣具有补血的作用,三者搭配起来可谓是美容养颜的圣品。
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