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无论是什么样的年龄补钙是永恒的话题,但是最重要的一件事就是要把吃下去的补钙的东西的营养给吸收到自己的身体里面,所以说要选择适合自己的钙片,还要掌握吃的时间。这样才能让自己的身体更加的好。无论是什么样的年龄补钙是永恒的话题,但是最重要的一件事就是要把吃下去的补钙的东西的营养给吸收到自己的身体里面,所以说要选择适合自己的钙片,还要掌握吃的时间。这样才能让自己的身体更加的好。
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